L’association de la relaxation et du jeûne, dans les retraites et les sessions produit de bons fruits de nettoyage, d’entretien et de réparation : le vide créé par le jeûne se conjugue avec la disponibilité retrouvée par la relaxation.
Les retraitants en soulignent les bienfaits : les paquets de noeuds se défont, la souplesse et le dynamisme reviennent !