Relaxation

Elle permet une présence à soi et renouvelle la disponibilité.

Elle apporte détente et repos là où le stress et le tourbillon de la vie quotidienne ont pu apporter dispersion et fatigue.

Je n’ai pas d’atelier régulier ni de lieu attitré pour cette pratique mais je l’associe volontiers à des ateliers de terre, danse, voire des retraites spirituelles.

Relax ballons

J’ai été formée à la méthode Peerboom (validation de la formation : 2002).

 Résumés relaxation

 

Laisser un commentaire

Vivez et habitez votre corps !